...die himmlischen papageien knacken zuckerrohr,
während wir miteinander lachen...rumi
im yoga geht es darum, bewusstheit in alles zu bringen. wir schaffen eine möglichkeit, uns selbst, in der auseinandersetzung mit yoga, besser kennenzulernen. die wirkungen von tiefer atmung, bewusster bewegung und aufmerksamkeit sind wunderbar stärkend und nährend für's ganze system. der körper wird kräftig, beweglich und offen und man fühlt sich klar und «aufgeräumter». die praxis lehrt uns ganz allmählich und fein, auf uns selbst zu achten und in einer guten beziehung zum leben zu stehen.
yoga ist das leben – es bedeutet achtsam und ausdauernd sein, auf der yogamatte wie im leben. sich bewusst werden was man tut, mit herz, mutig und respektvoll... das gelingt mal mehr, mal weniger...doch es motiviert immer wieder herrlich von neuem!
wir üben in einem wunderschönen, grossen raum mit vielen fenstern in der alten zwirnerei in dagmersellen. in jedem alter, mit oder ohne vorkenntnisse, du bist jederzeit herzlich willkommen.

yogaklassen
montag
08.00 - 09.15 sanft
17.45 - 19.00 sanft
19.20 - 20.35 dynamisch
mittwoch
06.15 - 07.30 dynamisch
08.00 - 09.15 dynamisch
atelier yogainès
inès bisang-heller
dipl. yogalehrerin / yogatherapie
sagenstrasse 20 (rote tür 1.stock)
6252 dagmersellen / 079 219 20 06
postadresse: rumi 1 / 6246 altishofen
parkplatz hinter den gebäuden
lektion fr. 25.- bar
einige krankenkassen übernehmen
mit zusatzversicherung einen teil der kosten
mitglied schweizer yogaverband