im yoga geht es darum, bewusstheit in alles zu bringen. wir schaffen eine möglichkeit, uns selbst, in der auseinandersetzung mit yoga, besser kennenzulernen. die wirkungen von tiefer atmung, bewusster bewegung und aufmerksamkeit in den haltungen sind wunderbar.

der körper wird kräftig, beweglich und offen, man fühlt sich frisch und «aufgeräumter». die praxis lehrt uns ganz allmählich und fein, auf

uns selbst zu achten und in einer guten beziehung zum leben zu stehen.

yoga ist das leben es bedeutet aufmerksam und ausdauernd sein, auf der yogamatte wie im leben. sich bewusst werden was man tut, freundlich, mutig und respektvoll. etwas mit herz tun... das gelingt mal mehr und mal weniger... doch es motiviert immer wieder herrlich

von neuem!

ganz zauberhaft im freien findet das sommeryoga statt. wir üben unter einem zeltdach an der frischen luft, umgeben von reben und beschaulich lauschiger natur... in jedem alter, mit oder ohne vorkenntnisse, du bist jederzeit herzlich willkommen.

 

lektion fr. 20.- bar     

einige krankenkassen übernehmen im rahmen einer zusatzversicherung einen teil der yoga-kosten

mitglied des schweizer yogaverbandes

nach den sommerferien (mo 17. august) geht's mit gewohntem stundenplan in der kapelle wieder weiter.

 

sommeryoga auf dem weingut bisang

montag

17.45 - 19.00 sanft

19.30 - 20.45 dynamisch

mittwoch

07.30 - 8.45 dynamisch

yoga auf dem weingut bisang

inès bisang-heller dipl. yogalehrerin

rumi 1

6246 altishofen

nachricht senden…

+41 (0)79 219 20 06

...und nebst den fixen zeiten, gibts auch ganz spontan und zwischendurch noch mehr yoga!

lektionen finden bei trockenem wetter statt. bitte anmelden.

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