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atelier yoga
 

inès bisang-heller

...die himmlischen papageien knacken zuckerrohr,

während wir miteinander lachen...rumi

ferien

- 21. august

yoga

im yoga geht es darum, bewusstheit in alles zu bringen. wir schaffen eine möglichkeit, uns selbst, in der auseinandersetzung mit yoga, besser kennenzulernen. die wirkungen von tiefer atmung, bewusster bewegung und aufmerksamkeit sind wunderbar stärkend und nährend für das ganze system. der körper wird kräftig, beweglich und offen und man fühlt sich klar und «aufgeräumter». die praxis lehrt uns ganz allmählich und fein, auf uns selbst zu achten und in einer guten beziehung zum leben zu stehen.

yoga ist das leben es bedeutet achtsam und ausdauernd sein, auf der yogamatte wie im leben. sich bewusst werden was man tut, mit herz, mutig und respektvoll... das gelingt mal mehr, mal weniger...doch es motiviert immer wieder herrlich von neuem!

wir üben in einem wunderschönen, grossen raum mit vielen fenstern in der alten zwirnerei in dagmersellen. in jedem alter, mit oder ohne vorkenntnisse, du bist jederzeit herzlich willkommen.

yogaklassen


 

montag

08.00 - 09.15   sanft

17.45 - 19.00       sanft

19.20 - 20.35     dynamisch/ruhig

mittwoch

06.15 - 07.30      dynamisch

08.00 - 09.15      dynamisch

 atelier yogainès

inès bisang-heller

dipl. yogalehrerin / yogatherapie

sagenstrasse 20 (rote tür 1.stock)

6252 dagmersellen / 079 219 20 06

postadresse: rumi 1 / 6246 altishofen

parkplatz hinter den gebäuden

lektion fr. 25.- bar

einzellektion fr. 80.- / 60 min.

einige krankenkassen übernehmen

mit zusatzversicherung einen teil der kosten

mitglied schweizer yogaverband

 

 
Über die Klippe

über mich

den frühling mag ich sehr… den sommer auch… stundenlang auf einer klippe sitzen… liege gern im gras… herz und rosa… orange auch… überaus toll verheiratet… esse riesig gerne sushi… liebe es kreativ… von aussen nach innen… tanzen tue ich gern… würde am liebsten am meer wohnen… liebe meine yogamatte und alles was ich darauf machen kann… sie ist orange!

  • 2010 lehrerausbildung yoga carmen, zürich

  • 2011 – 2013 lehrerausbildung living buddha, basel

  • einzelunterricht annette belal-schimandel, basel

  • alljährliche weiterbildungen yoga university, villeret

  • 2016 -2017, lehrgang in buddhistischer meditation
    bei lharampa tenzin kalden, tibetischer mönch

  • seit 2012 unterrichte ich yoga in dagmersellen

  • 2019 - 2021, lehrgang yogatherapie, yoga university villeret
     

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