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atelier yoga
 

inès bisang-heller

yoga

yoga ist lebendig... tief, weit, wach, frei, leicht, kräftig, fordernd, fein, anmutig... und eine bereichernde möglichkeit, in der auseinandersetzung damit, mehr über uns selbst und das leben zu entdecken. die anhaltende übung von körperlicher herausforderung und konzentration, intensivem atem und in die stille kommen, beglückt ganz tief. man fühlt sich klar und «aufgeräumter», im körper stark und ausbalanciert. die praxis lehrt allmählich und fein, nach innen zu lauschen und die sprühende kraft — in und um uns — ganz inspiriert zu ergründen.

yoga ist das leben...  achtsam und ausdauernd, lachend und berührend, auf der yogamatte wie im leben... mit herz, mutig und respektvoll. das gelingt mal mehr, mal weniger... doch es motiviert immer wieder wunder voll von neuem!

wir üben in einem lichtdurchfluteten, stilvollen, grossen raum in der alten zwirnerei in dagmersellen... herzlich willkommen!

yogaklassen


 

montag

08.00 - 09.15   sanft

17.45 - 19.00       sanft

19.20 - 20.35     dynamisch/ruhig

mittwoch

06.15 - 07.30      dynamisch

08.00 - 09.15      dynamisch

atelier yoga

inès bisang-heller

sagenstrasse 20 / rote tür 1.stock

6252 dagmersellen / 079 219 20 06

postadresse: rumi 1 / 6246 altishofen

parkplatz hinter den gebäuden

lektion fr. 25.- bar

einige krankenkassen übernehmen

mit zusatzversicherung einen teil der kosten

privatlektionen auf anfrage

mitglied schweizer yogaverband

 

Bildschirmfoto 2024-05-02 um 16.54.24.jpeg
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über mich

den frühling mag ich sehr… den sommer auch… stundenlang auf einer klippe sitzen… liege gern im gras… ebenso gern im wald… herz und rosa… orange auch… überaus toll verheiratet… esse riesig gerne sushi… liebe es kreativ… tanzen tue ich gern… würde am liebsten am meer wohnen… liebe meine yogamatte und alles was ich darauf machen kann… ganz besonders unter freiem himmel!

  • 2010 lehrerausbildung yoga carmen, zürich

  • 2011 – 2013 lehrerausbildung living buddha, basel

  • einzelunterricht annette belal-schimandel, basel

  • alljährliche weiterbildungen yoga university, villeret

  • 2016 - 2017, lehrgang in buddhistischer meditation
    bei lharampa tenzin kalden, tibetischer mönch

  • seit 2012 unterrichte ich yoga in dagmersellen

  • 2019 - 2021, lehrgang yogatherapie, yoga university villeret

  • 2023, pranayama des hatha yoga, 50 std. bei lucia schmidt

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